糖質制限

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【やり方変えた】糖質制限ダイエット23〜29日目の体重と食事記録（2019年10月3〜9日の記録）

10月に入っても、糖質制限ダイエットは継続しています。記録の投稿頻度は少し減らしていく感じになります。

【チート】糖質制限ダイエット21〜22日目の体重と食事記録（2019年10月1〜2日の記録）

10月も引き続き糖質制限ダイエットは行なっていきます。なかなか落ちていかない体重に我慢のしどころですが、拮抗状態が続きすぎているので、一度、糖質をガツンと入れてみることにしました。それでは10月1日と2日の糖質制限ダイエット記録です。

糖質制限ダイエット20日目の体重と食事記録（2019年9月30日の記録）

9月が終わって10月になりました。9月30日に更新すればよかったのですが、夜は疲れがピークだったので帰宅後もパソコンは開かずにいました。ちょっと余裕が出たタイミングで更新と相成りました。月末分はなんとなくですがまとめずに単体残しておきたいと思います。

【3日分】70kgの壁を乗り越えた糖質制限ダイエット17〜19日目の体重と食事記録（2019年9月27〜29日の記録）

この週末の糖質制限ダイエットの記録をまとめて書いていきます。この週末も体重は停滞気味でしたが、一つのマイルストーンをクリアする出来事があったのでちょっぴり嬉しかったです。それでは9月27日から29日までの週末3日間の食事と体重の記録を振り返ります。

糖質制限していてもやっぱり食べたい – 大阪2泊3日グルメ旅行 Part 2【糖質制限グルメ旅】

9月2回目の3連休（9月21日〜23日）を利用して大阪グルメ旅に行ってきました。2日目・3日目の旅行記です。糖質制限ダイエット真っ只中ですが、それでも大阪グルメ旅を楽しみたい奮闘と葛藤を紹介します。ちなみに大阪1日目は、夜に大阪入りして美味しい牡蠣料理をたくさん食べました。絶品、牡蠣三昧を堪能することができました。